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COURS DE GROUPES

Nouvel Horaire

Lundi :17h45 Yoga et Sophrologie
👁 Mardi :11h00 Yoga
Mardi :19h00 Yoga et Sophrologie
Mercredi :19h00 Yoga Approfondissement postural
👁 Jeudi :19h00 Yoga et Sophrologie

Le cours du vendredi 9h00 s’ouvrira en fonction des inscriptions

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Pour respecter les normes de sécurité, le nombre de places est limité.

Réservez votre place par mail info@yogatournai.be ou par téléphone 069.21.35.76.

 

Tarif

5 cours en 5 semaines = 40 €

Un cours = 9,50 €

   

Mesures sanitaires actuelles

Respect des distances

Pas ou peu de toilettes et de vestiaire

Apporter un grand essuie pour couvrir tout le tapis

Et votre couverture pour la relaxation

De préférence portez le masque jusqu’au début du cours.

 

Par définition, un yogi est responsable de ses attitudes.

Myriam et Enzo

 
     

Le Yoga c'est : "Stabiliser le corps sur son axe d'équilibre et apaiser l'agitation du mental, 

pour que s'éveille notre vraie nature."  Patanjali

 

Il est une réponse concrète et pratique à notre vie moderne.

Yoga veut dire UNION : Unir corps et esprit. Faire un, être uni.

Pour une vie pleine et heureuse, le Yoga rétablit 3 formes de rapport :

· le rapport au corps

· le rapport au mental

· le rapport aux autres

l'un ne va pas sans l'autre

Les postures “asanas” ne sont qu’un aspect visible du Yoga,

l'essentiel se passe à l’intérieur, en vous, et reste à découvrir...

Commencez à vous tester ici

"Une once de pratique vaut mieux qu’une tonne de théorie"