Méditations

La pyramide des couleurs
Les couleurs sont une représentation du mental (les nourrissons ne voient pas encore les couleurs).
Dans le langage courant, on dit voir la vie en rose, ou vert de peur.
Premiers pas vers la connaissance de soi et du yoga mental, par la création d’images mentales voulues et non pas subies.

Le lac
C’est une séance d’auto-suggestion et auto-hypnose où l’image mentale est déterminante.
Le lac est une image archétype évocatrice de vacances, d’eau paisible et profonde qui permet une plongée intérieure pour y retrouver les trésors oubliés.